Hatha yoga – moving meditation – effekter på ”executive functions”

23 Okt

Läs ny översiktsartikel (review) här att vi kan kontrollera kognitiva processer (tänkande) och uppmärksamhet med Hatha yoga (artikel)

Hatha yoga (forceful yoga) innehåller oftast 3 komponenter, fysisk aktivitet, andningsträning och uppmärksamhet (meditation,mindfulness)

2013-06-23 16.39.41

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: