Här kommer en kort filmsekvens från sommarkursen på Ornö. Det var många yogaposer som vi hann med på 6 dagar.
Temat detta året var mer på bålstabilitet, hållning och balans som är oerhört viktigt och utmanande inte minst för att hamna i nuet och i mindfulnestillstånd som är läkande för kropp och själ.
yogafilmen från sommarkursen på Ornö(mp4 fil)
Yogafilm i windows media player format (wmv), mindre fil
Annonser
